Sağlık Bakanlığı’ndan Astım ve KOAH Hastalarına Yaz Aylarında Önemli Uyarılar

Kronik Hastalıklar Grubundan Astım ve KOAH Hastalarına Yaz Aylarında Önlemler

Sağlık Bakanlığı, astım ve KOAH gibi kronik hava yolu hastalıklarından muzdarip olanların yaz aylarında atak yaşama riskini azaltmak için alınması gereken önlemlere yönelik bilgilendirme yaptı.

Nem ve Isıya Dikkat

Astım ve KOAH gibi hastalıklarda aşırı sıcaklar ve yüksek nem, nefes darlığı, öksürük ve balgam miktarında artışa neden olabilir. Bu durum hastalıkların seyrini olumsuz etkileyebilir.

Önemli Öneriler

• Dışarı Çıkışlar: Nem oranının yüksek olduğu dönemlerde ve saatlerde dışarı çıkmamak, nem oranı yüksek bölgelere seyahat etmemek.
• Ev Ortamı: Nem ve ısı ölçerler kullanarak kapalı ortamların nem ve ısı oranını dengelemek.
• Polen Alerjisi: Sıcak ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmamak, maske takmak ve eve geldiğinde giysi değiştirmek.

Aşırı Sıcaklar İçin Öneriler

• Güneş Saatleri: 10.00-16.00 saatleri arasında açık havada bulunmamak.
• Giysiler: Terletmeyen, hafif, rahat, açık renkli giysiler tercih etmek.
• Beslenme: Meyve, sebze, yağsız proteinler tüketmek, şekerli yiyeceklerden kaçınmak.
• Sıvı Tüketimi: Yeteri kadar su içmek, alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durmak.

Özetle, astım ve KOAH hastalarının yaz aylarında daha dikkatli olması ve belirtilen önlemlere uyması hayati önem taşıyor.