Boyun Kütletme Hareketinin Riskleri
Günlük hayatın stresi ve yoğunluğu, vücutta kasılmaların oluşmasına neden olabilmektedir. Bu kasılmaların en sık yaşandığı bölgelerden biri ise boyun bölgesidir. Boyun kütletme alışkanlığı, kişiler arasında yaygın bir rahatlama yöntemi olarak kabul edilse de aslında ciddi sağlık risklerini beraberinde getirebilmektedir.
Prof. Dr. İpek Midi’den Uyarı
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İpek Midi, boyun kütletme alışkanlığının ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtmektedir. Uygunsuz bir şekilde yapılan boyun kütletme hareketleri, şah damarlarında ya da boyun bölgesindeki damarlarda yırtılmaya neden olabilmektedir.
Olumsuz Etkileri
Damarlardaki yırtılma sonucu ortaya çıkan sağlık sorunları arasında tıkayıcı veya kanamalı inme riski, vücudun bir tarafında güçsüzlük veya his kaybı, baş dönmesi, görme kaybı gibi belirtiler yer almaktadır. Bu durum hayati tehlikelere yol açabilir.
Uyarı ve Öneriler
Prof. Dr. Midi, boyun kütletmesi sonucu ağrı yaşayan kişilerin hemen bir sağlık merkezine başvurması gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca, travma sonrası ya da anjiyo gibi işlemler sonucu da damarlarda yırtılma meydana gelebileceği unutulmamalıdır.
Diğer Risk Faktörleri
Boyun kütletme dışında, damarlarda yırtılmaya neden olabilecek diğer faktörler arasında genetik hastalıklar, hipertansiyon, migren, vaskülit gibi durumlar ve travmalar yer almaktadır. Bu sebeplerle de dikkatli olunmalıdır.
Sonuç
Boyun kütletme alışkanlığının masumane bir rahatlama yöntemi gibi görünmesine karşın, doğru olmayan şekilde yapıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalıdır. Sağlık açısından en doğru olan, uzman görüşüne başvurmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir.
